Zusammen mit meiner Kollegin Christina Rappich biete ich die Coachings in Kombination mit Tiefengewebsmassagen an.

Seelische und geistige Prozesse finden nicht nur im Kopf statt, sie betreffen den ganzen Körper. Die Kombination aus Coaching und Massage erlaubt es dir, deine Themen auf einer sehr viel tieferen Ebene zu verarbeiten – ohne mehr zu arbeiten, versteht sich.

Zum Kennenlernen bieten wir außerdem drei kleinere Specials an, „Erdung“, „Loslassen“ und „Vom Kopf ins Herz“.


COACHING UND MASSAGE

60 Minuten Coaching mit Sofie, 60 Minuten Californische Ganzkörpermassage mit Christina

Weißt du schon, was du besprechen willst? Oder möchtest du dir erst einmal etwas von der Seele reden? Im Coaching klärst du deine Gefühle und Gedanken, verbindest dich mit deinem inneren Kompass und öffnest dir neue Perspektiven.

Im Anschluss nach dem Coaching gehst du ein paar Schritte nach nebenan und legst dich in unserem schönen Raum im Prenzlauer Berg auf die Massage-Liege. Verspannte Muskulatur löst sich, während deine Themen aus dem Coaching nachschwingen und sich verankern. Der Geist kommt vollständig zur Ruhe.


MASSAGE UND COACHING

60 Minuten Californische Ganzkörpermassage mit Christina, 60 Minuten Coaching mit Sofie

Bist du oft so sehr im Kopf, dass du dich gar nicht richtig konzentrieren oder entspannen kannst? Dann beginne zum Einstieg mit einer Massage. Dabei entstehen Öffnung und Weichheit – die ideale Voraussetzung für ein Coaching.

In der Tiefenentspannung, nah am Übergang zu Traum und Schlaf, können vergessene Bilder und Erinnerungen auftauchen. Symbole und Bilder bekommen anschließend im Coaching Raum. Du kannst sie entschlüsseln und ihre Kraft für dich nutzen.


SPECIALS

VOM KOPF INS HERZ: FÜHRUNGSWECHSEL IM INNEREN TEAM

30 Minuten Kopf- und Nacken-Massage (Christina), 30 Minuten Meditation (Sofie)

Du hast das Gefühl, dir raucht der Kopf und die Gedanken kreisen?

Eine Kopfmassage bringt dich wieder zur Ruhe und macht dich bereit für die nachfolgende Meditation: In tiefer Entspannung nimmst du wahr, was dir selber gerade wirklich wichtig ist – und was nicht!


LOSLASSEN: WAS SICH VERÄNDERN DARF

30 Minuten Arm- und Nacken-Massage (Christina), 30 Minuten Regeltransformation (Sofie)

Hast du manchmal Sätze im Kopf, die mit „ich muss“ oder „ich darf nicht“ beginnen? Musst du immer die Kontrolle behalten?

Lasse los, während sich die Welt einmal für eine Stunde ohne dich weiterdreht: Deine Arme und Schultern, mit denen du auf physischer Ebene festgehalten hast und alle Ideen und Vorstellungen darüber, was du tun musst oder was du dir nicht erlauben darfst.


ERDUNG: STABILITÄT UND INNERER HALT

30 Minuten Smudgen (Sofie), 30 Minuten Fußmassage (Christina)

Fliegst du manchmal gedanklich weg und spürst dann deinen Körper gar nicht mehr so richtig?

Smudgen ist ein energetisches Reinigungsritual. Mit einer Feder wird dein Feld ausgefächert und von Fremdeinflüssen befreit. Durch eine kraftvolle Fussmassage kehrt deine Verbindung zum Boden zurück und du stehst wieder auf einem sicheren Fundament.


Wenn du Interesse an einer Kombination oder einem der Specials hast, schreibe gerne eine Mail und vereinbare ein kostenloses Vorgespräch:

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